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荷叶粉蒸排骨的做法及营养价值

荷叶粉蒸排骨的做法

荷叶粉蒸排骨的材料:

排骨300公克,蒜末20公克,末10公克,荷叶1张,A.辣椒酱1大匙,酒酿1大匙,甜面酱1茶匙,细砂糖1茶匙,水50㏄,蒸肉粉3大匙,B.香油1大匙
 

荷叶粉蒸排骨的做法:

1.排骨洗净沥干水份;荷叶用滚沸的水中烫软,捞出洗净,备用。
2.将作法1的排骨及姜末、蒜末与所有调味料A一起拌匀,腌渍约5分钟。
3.于作法2腌好的排骨加入蒸肉粉拌匀,洒上香油。
4.将作法1的荷叶摊开,放入作法3的排骨,再将荷叶包起,放置盘上。
5.将作法4的成品放入蒸笼内,以大火蒸约30分钟后取出,打开荷叶即可食用。

荷叶粉蒸排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98933/

更新于:2014-12-23 12:14:49

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