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薏米南瓜煲的做法及营养价值

薏米南瓜煲的做法

清香回甜,软嫩适口,自然别致。

薏米南瓜煲的材料:

主料:南瓜,
辅料:薏米汤,金华火腿
调料:盐
 

薏米南瓜煲的做法:

1、将火腿洗净切成长方形薄片后放入煲底垫匀,南瓜去皮洗净切成块,放在火腿片上,然后将事先煮好的薏米汤灌入煲中,撒上盐;
2、坐蒸锅点火,将煲放入蒸锅中用旺火蒸25---30分钟即可。
 

薏米南瓜煲的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98906/

更新于:2014-12-22 12:27:28

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