脆炸冬菇的做法及营养价值
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冬菇金黄，外皮微脆，里肉绵软，芳香可口。
脆炸冬菇的材料:
主料：鲜香菇200克，
调料：盐2克，香油3克，姜汁10克，豌豆淀粉10克，小麦面粉50克，番茄酱20克，味精3克，色拉油50克
脆炸冬菇的做法:
1.选用肉厚的水发小冬菇，洗净后放碗里，加入精盐、姜汁、味精和泡冬菇的原汁200克，盖好盖，在笼内蒸10分钟，取出沥净水，拌上5克淀粉；剩余淀粉加水适量调匀成湿淀粉约10克放碗内，加入蒸冬茹的素汤和面粉调成稠糊，再将冬菇放入糊中拌匀。
2.锅架中火上，放油烧至六成热，将冬菇逐只投入油锅内炸至金黄色时，捞起沥油装盘，淋入麻油，随带番茄酱1小碟佐食。
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更新于：2014-12-17 11:38:55