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蕃茄炖牛腩的做法及营养价值

蕃茄炖牛腩的做法

蕃茄炖牛腩的材料:

牛腩500克,蕃茄4个约400克,口蘑150克,洋葱小半个,葱2颗,5片,盐,酱油,胡椒粉,生粉,料酒
 

蕃茄炖牛腩的做法:

1.牛腩切成块,放盐,酱油,胡椒粉,生粉,料酒拌匀,腌30分钟。
2.蕃茄去皮切成丁,口蘑一开四,洋葱切成丝.
3.)油烧热后,把姜和洋葱放进爆香,洋葱变软后,把一半的蕃茄放进锅里,放盐和糖,炒成茄酱后,把牛腩放进同焖,焖至变色后加热水4-6碗末过牛肉,倒进沙锅大火烧开后20分钟后转小火炖1.5一2个小时.
4.口蘑大约在汤烧开1.5个小时左右放进同焖,再次烧开后,再把剩下的蕃茄丁倒进同焖.等牛腩焖至软烂,熄火前把葱段放进沙锅,合上盖后 即可熄火.
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

蕃茄的微微酸味配上牛肉的鲜味使这个汤非常香浓开胃,很适合伴饭或伴面.如果是喜欢喝汤的话,可以多加一点水同煮,盐少放些.
 

蕃茄炖牛腩的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98794/

更新于:2014-12-17 11:41:55

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