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韩式蔬菜豆腐锅的做法及营养价值

韩式蔬菜豆腐锅的做法

韩式蔬菜豆腐锅的材料:

茼蒿50公克,大白菜80公克,南瓜50公克,板豆腐1块,韩国泡菜50公克,鱼板3片,丁香鱼高汤1000㏄,盐1/2茶匙,味醂1大匙
 

韩式蔬菜豆腐锅的做法:

1.茼蒿和大白菜洗净后沥干。
2.南瓜去皮切块;板豆腐切块;作法1的大白菜切小片备用。
3.取一锅,将作法1与作法2所有材料、韩国泡菜和鱼板排列放入锅内,再放入丁香鱼高汤以中火炖煮,最后再加入调味料调味即可。
 

韩式蔬菜豆腐锅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98692/

更新于:2014-12-12 12:02:28

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