奶油花菜的做法及营养价值
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奶油花菜的材料:
枸杞，柠檬汁，油，花菜，牛奶，淀粉，白胡椒粉，鸡精，盐
奶油花菜的做法:
1.锅里放少许油把花菜放里小火炒下.
2.然后倒入牛奶适量.
3.挤几滴柠檬汁,加入盐,鸡精,白胡椒粉翻炒.
4.再放入枸杞.
5.最后淀粉勾芡出锅即可.
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更新于：2014-12-11 18:56:07