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印度咖喱海鲜焗饭的做法及营养价值

印度咖喱海鲜焗饭的做法

印度咖喱海鲜焗饭的材料:

主料:白饭2碗,青口两只,蟹柳1条,鲜鱿1条,大头虾1只,香茅15克,鸡蛋1只,
辅料:青红椒件20克,西红柿角适量,洋葱件适量,椰丝少许,蒜茸少许,
调料:鱼露1汤匙,鸡粉半茶匙,椰奶4汤匙,高汤半水杯,咖喱汁适量
 

印度咖喱海鲜焗饭的做法:

1、鲜鱿洗净,割花后切片。
2、起锅爆香椰丝、蒜茸、洋葱件、青红椒件、西红柿角、香茅、咖喱汁,注入高汤、椰奶、调料。
3、放入海鲜略煮,加入蛋黄,推匀成芡汁,淋在白饭上面放入焗炉焗香即可。

印度咖喱海鲜焗饭的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98543/

更新于:2014-12-05 11:40:03

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