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白芦笋豌豆蘑菇汤的做法及营养价值

白芦笋豌豆蘑菇汤的做法

芦笋豌豆蘑菇汤的材料:

白芦笋6根,豌豆适量,白蘑菇4个,水适量,盐适量
 

白芦笋豌豆蘑菇汤的做法:

1.芦笋用开水煮三分钟, 放到搅拌机里打成茸
2.把芦笋茸放回煮锅里, 煮开, 放切了片的蘑菇
3.小火炖10分钟, 开大火, 加入豌豆, 煮开, 关火加点盐就行了。
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

1.冻豌豆不能煮太久,否则就变成淡黄色了。煮久了味道不受大影响, 只是不那么好看了。
2.夏天天气热, 想要尽量少开火的话就一次多做一点,剩下的放入冰箱。这道汤凉着喝也可以。
 

白芦笋豌豆蘑菇汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98538/

更新于:2014-12-05 11:40:56

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