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剁椒鳕鱼蒸粉丝的做法及营养价值

剁椒鳕鱼蒸粉丝的做法

剁椒鳕鱼粉丝的材料:

剁椒,粉丝,鳕鱼,料酒,蒸鱼豉油,白胡椒,盐,香葱
 

剁椒鳕鱼蒸粉丝的做法:

1.鳕鱼解冻洗净后用白胡椒粉、料酒及盐腌渍20分钟
2.粉丝用冷开水泡发后沥干水份,平铺在盘中备用
3.将腌渍好的鳕鱼平铺在粉丝上,然后将剁椒放在鳕鱼上面,淋入蒸鱼豉油入蒸锅大火蒸15分钟出锅,在鳕鱼上撒少许香葱备用
4.锅中烧热油,淋到鳕鱼身上,即可食用
 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

鳕鱼肉质比较细腻,很容易就蒸熟,可以用1根筷子插入鱼肉内,如很容易插透表示已蒸熟

剁椒鳕鱼蒸粉丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98491/

更新于:2014-12-03 14:24:15

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