番茄时蔬汤的做法及营养价值
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番茄时蔬汤的材料:
西红柿，洋葱，胡萝卜，食用油，盐，葱花，蒜茸
番茄时蔬汤的做法:
1.所有材料洗净，切块备用。
2.锅底放两勺油烧热，倒入蒜茸炒香，倒入切好的西红柿，快速煸炒一分钟后，加入适量清水，煮开。（这一步很重要哦，一定要把西红柿超出浓郁的味道，口感才会浓厚）。
3.接着放入备好的洋葱，胡萝卜，盖上锅盖，待烧开之后熄火。
4.加入适量盐调味，撒上葱花即可。
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更新于：2014-11-25 11:37:02