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红油鸡块的做法及营养价值

红油鸡块的做法

红油鸡块的材料:

鸡半只约500克,(以仔公鸡肉为佳),块1个,拍破,花椒1克,葱白60克,切丝,上等酱油60毫升,白糖25克,辣椒油60毫升,花椒油1毫升,味精2克,熟芝麻少许
 

红油鸡块的做法:

1.将鸡飞水后放沸水中加破姜一块和1克花椒用大火煮35-45分钟,直到鸡肉软嫩,用筷子可以穿透,然后捞出凉干水分。
2.将葱白切成约2厘米长的葱节待用,再将熟仔公鸡斩成约2厘米的方块放入碗中。
3.将酱油、白糖、味精、辣椒油、花椒油调制成红油味,加上鸡块和葱白一起拌均匀,完后撒少许芝麻即可。
 

红油鸡块的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98313/

更新于:2014-11-24 11:04:03

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