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脆皮炸鸡腿的做法及营养价值

脆皮炸鸡腿的做法

脆皮炸鸡腿的材料:

鸡腿2只,脆浆粉1大匙,水适量,洋葱片50克,葱段50克,片2片,生抽1小匙,米酒1小匙,鸡粉14小匙,黑胡椒粉少份
 

脆皮炸鸡腿的做法:

1.将鸡腿洗干净,将所有的原料腌约20分钟至入味,备用。
2.用脆浆粉加上水调和成面糊,在与鸡腿拌匀,使鸡腿表面裹上一层薄薄的面糊。
3.在锅内倒入1/2的油量,将油锅烧热,再将做法2中的鸡腿放入油锅中后,随即转小火炸约4分钟,再转回中火炸约1分钟至外表呈金黄色即可。
 

脆皮炸鸡腿的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98303/

更新于:2014-11-24 11:07:25

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