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蕃茄香草炖嫩鸡的做法及营养价值

蕃茄香草炖嫩鸡的做法

蕃茄香草炖嫩鸡的材料:

鸡腿块50公克,马铃薯块1/2个,大蕃茄块1/2个,洋葱块30公克,月桂叶片1片,九层塔叶10片,蕃茄煳10公克
 

蕃茄香草炖嫩鸡的做法:

1.将美国帕路亚七层钢万用锅以小火热锅,放入鸡腿块双面煎至金黄色。
2 在作法1的锅中续加入洋葱块、大蕃茄块、马铃薯块和所有调味料,以小火一起煮至马铃薯变软汤汁变浓稠即可。
 

蕃茄香草炖嫩鸡的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98143/

更新于:2014-11-16 15:39:53

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