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清凉胡瓜汤的做法及营养价值

清凉胡瓜汤的做法

此汤不须烧煮,适宜在炎热的夏天烹调;只要把材料拌和在一起,就可尽情享用。

清凉胡瓜汤的材料:

大胡瓜(黄瓜)1根,多叶薄荷4枝,原味酸乳酪500克,一次分离稀奶油150毫升,白葡萄酒醋2汤匙,盐、黑胡椒适量,点缀:,薄荷4小枝,配菜:,冰块(不用亦可)
 

清凉胡瓜汤的做法:

1.汤碗4个放入冰箱冷冻。胡瓜去蒂,洗净沥干,带皮刨成粗丝,放入大碗里。
2.薄荷洗净沥干,摘下叶子,切成4汤匙的细丝。也可把薄荷叶子卷起来,用厨用剪刀斜角剪成细丝。将薄荷叶丝加入胡瓜中轻轻拌匀,备用。
3.酸乳酪、奶油和醋等放入碗中,搅拌均匀,加盐、胡椒,再次拌匀。
4.把汤分别盛到4个冷冻过的碗里,可根据个人喜好,在每个碗中加1—2块冰。用薄荷小枝点缀,立即上桌。
 

清凉胡瓜汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98140/

更新于:2014-11-16 15:40:51

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