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雪梨雪耳猪腱肉汤的做法及营养价值

雪梨雪耳猪腱肉汤的做法

雪梨雪耳猪腱肉汤的材料:

猪腱肉1斤;,雪梨1~2个;,雪耳1朵;,蜜枣1个。
 

雪梨雪耳猪腱肉汤的做法:


1、雪耳用水泡开,去蒂后,撕碎待用;
2、雪梨洗干净,去芯,切成小块;
3、猪腱肉飞水,洗干净浮沫。
4、水烧开后,放进猪腱肉和雪梨、蜜枣,大火烧开后转小火,煲40分钟后,放进雪耳煲10分钟。
5、放盐调味装碗。
 

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雪耳要等汤快好了才放,早放的话就不好吃。煲汤的瘦肉买猪腱肉最好,煲多长时间肉质都会很嫩滑,不会老。
 

雪梨雪耳猪腱肉汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/98130/

更新于:2014-11-16 15:45:23

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