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翡翠碧玉腊八蒜的做法及营养价值

翡翠碧玉腊八蒜的做法

翡翠碧玉腊八蒜的材料:

1/大蒜头3000克;,2/醋1500克;,3/白糖860克。
 

翡翠碧玉腊八蒜的做法:


用一干净盛具,最好用开水煮过消毒,作为泡腊八蒜的容器;
选好大蒜,去皮洗净,晾干,先泡入醋内,再加入白糖,拌匀;
置于10度-15度的条件下,泡制10天即成。

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腊八蒜制作关键:此泡蒜在农村多于腊月初八那天泡制,因这个季节泡帛气温很适宜,故称腊八蒜。醋、糖的配量还可以适当变换,但不可变动过大。
腊八蒜翡翠碧玉腊八蒜的特色:做好的蒜呈淡绿色,味道酸甜辣,十分可口。
在腊月将大蒜去皮、洗净、剥瓣,倒入米醋,装入小坛密封。除夕时开封,就做成青翠宜人、蒜香可口的“腊八蒜”。经过腌制后,大蒜会变成绿色,这是蒜绿素。蒜绿素是一种抗氧化物质,具有良好的抗氧化、防衰老的作用。因此,腊八蒜是一种良好的保健食品。腊八蒜虽然好,但有一些人不适合吃,如患眼睛及牙龈疾病的人、脾胃热的人,口腔和舌头有炎症的人也应尽量少吃。
 

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更新于:2014-11-13 11:57:56

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