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番茄冻豆腐的做法及营养价值

番茄冻豆腐的做法

番茄冻豆腐的材料:

冻豆腐8朵,番茄1个,1小块,盐适量
 

番茄冻豆腐的做法:

1、鲜豆腐整个放入冰箱冷冻室一天,用时提前取出化冻,然后挤干水份,撕成小块
2、干香菇洗净泡发切丝,番茄洗净去皮切块,姜切末
3、热锅凉油,先下姜末,然后倒入香菇,炒一会出香味,倒入番茄
4、不停翻炒,尽量将番茄炒软烂,出汤,泡香菇的水也可倒入
5、倒入冻豆腐,炒至熟,撒盐即可出锅。
 

番茄冻豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97981/

更新于:2014-11-09 11:10:42

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