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咖喱焗肉蟹的做法及营养价值

咖喱焗肉蟹的做法

咖喱焗肉蟹的材料:

青蟹750克,油咖喱1茶匙,三花淡奶2茶匙,料酒1茶匙,洋葱片50克,片10克,葱结25克,青红椒各25克,老抽1茶匙,精盐1/2茶匙,白糖1/3茶匙,味精1/3茶匙。
 

咖喱焗肉蟹的做法:

青蟹斩成约25克的块状,螯敲裂,入150℃热油中炸3分钟,料头炝锅,烹料酒,再放入油咖喱,倒入炸过的青蟹,调味,加二汤中火煸5分钟后加入三花淡奶焗至软即成。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

特点
蟹肉滑嫩鲜美,咖喱风味浓郁。
 

咖喱焗肉蟹的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97966/

更新于:2014-11-08 08:39:05

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