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辣黑椒牛柳的做法及营养价值

辣黑椒牛柳的做法

 

辣黑椒牛柳的材料:

紫甘蓝,牛肉,盐,山芋粉,酱油,土豆,辣椒,黑胡椒汁
 

辣黑椒牛柳的做法:

1.将紫甘蓝,包菜洗净,切细丝,过冰水。捞起漓干,做盘底。
2.牛肉切条,码上盐,山芋粉,酱油。放置10分钟。
3.土豆切条,油炸成薯条。漓油后倒在紫甘蓝,包菜底上。
4.油锅中倒入蒜头片,爆香,牛肉丝倒入滑炒至熟,装起。
5.另起油锅,将红干辣椒倒入炸香。
6.倒入牛肉,加一汤勺的家乐黑胡椒汁翻炒片刻,倒在薯条上即成。
 

辣黑椒牛柳的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97920/

更新于:2014-11-06 08:59:57

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