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大块辣子鸡的做法及营养价值

大块辣子鸡的做法

大块辣子鸡的材料:

主料:鸡1250克,
辅料:淀粉(蚕豆)15克,辣椒(青,尖)200克,
调料:植物油15克,盐15克,醋20克,小葱25克,5克,大蒜(白皮)20克,味精2克,料酒25克,香油10克
 

大块辣子鸡的做法:

1.将鸡(阉鸡)宰杀去毛,除去内脏洗净;
2.治净的鸡下汤锅煮六成熟捞出,斩成1寸见方的块;
3.青椒去蒂洗净,切成寸块;
4.葱切马耳形,姜切末,蒜切片;
5.把鸡块加酱油和湿淀粉拌匀;
6.用汤150毫升加入食盐、淀粉、酱油、味精兑成汁;
7.锅放旺火上,加油烧八成热,放入鸡块,煎炒透,随即加入葱、姜、蒜、辣椒微炒,用醋、料酒一烹,倒入兑好的汁翻炒均匀,淋上香油即成。
 

大块辣子鸡的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97909/

更新于:2014-11-05 19:57:34

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