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云南小瓜炒猪板根的做法及营养价值

云南小瓜炒猪板根的做法

云南小瓜炒猪板根的材料:

云南小瓜1根,猪板根250克,红椒1只,盐适量,橄榄油适量,花生油适量,生抽适量,蒜适量,蚝油适量,料酒适量,糖适量
 

云南小瓜炒猪板根的做法:

1.将猪板根均匀切成片,用蒜、橄榄油腌一下(橄榄油可以让肉保持嫩滑)。
2.瓜、红椒也去囊切片。
3.起油锅,将猪板根滑熟待用。
4.重新放油,将瓜炒至快断青。
5.将猪板根、红椒入锅与瓜一起翻炒,下料酒, 加盐、生抽、糖、蚝油调好味。
6.任务完成。
 

云南小瓜炒猪板根的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97866/

更新于:2014-11-03 10:57:30

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