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黄豆芽炒薄肉片的做法及营养价值

黄豆芽炒薄肉片的做法

 

黄豆芽炒薄肉片的材料:

梅花薄肉片150公克,黄豆芽300公克,红辣椒1支,末5公克,蒜末5公克,葱2支,A.酱油30㏄,米酒30㏄,糖6公克,陈年豆瓣酱10公克,B.香油少许,酱油5㏄,酒5㏄,糖少许
 

黄豆芽炒薄肉片的做法:

1.黄豆芽放入沸水中加入少许的盐、姜片(份量外)略为汆烫去除豆涩后,捞起沥干备用。
2.梅花薄肉片切成5cm长段,以腌料略为腌拌;红辣椒切末;葱切段,备用。
3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的梅花薄肉片炒至变色,捞起备用。
4.另热一锅,倒入适量沙拉油,放入姜末、蒜末与作法2的红辣椒末炒香,再加入葱段与作法1的黄豆芽拌炒均匀。
5.于作法4的锅中加入作法3的五花薄肉片及调味料拌炒入味,起锅前淋上香油即可。
 

黄豆芽炒薄肉片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97864/

更新于:2014-11-03 10:56:50

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