腐竹银杏排骨汤的做法及营养价值
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腐竹银杏排骨汤的材料:
用料腐竹1块，排骨250克，银杏10粒，蜜枣5枚，盐适量。
腐竹银杏排骨汤的做法:
1、腐竹用清水漂洗干净，撕成小块备用。2、银杏去壳取肉，去外层薄膜，去心，洗净。
3、排骨斩件洗净，放入沸水中焯透，捞起沥干水分。
4、煲中加入适量清水，将腐竹、排骨、银杏、蜜枣放入煲中，武火煲开，再用文火煲2小时，以适量盐凋味即可。
功效
补益身体，清除脂肪。
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更新于：2014-10-29 19:09:31