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冬瓜炖羊肉丸的做法及营养价值

冬瓜炖羊肉丸的做法

肉嫩汤鲜,口味纯正。

冬瓜炖羊肉丸的材料:

主料:羊肉(后腿)300克,冬瓜200克,
辅料:鸡蛋清30克,
调料:大葱10克,5克,胡椒粉2克,盐3克,味精2克,香菜10克,香油10克
 

冬瓜炖羊肉丸的做法:

1.将羊后腿肉剁成肉末,加鸡蛋清、葱末、姜末、胡椒粉、精盐、味精、搅拌均匀。冬瓜去皮,去瓤,洗净,切片。
2.锅内加500克鲜汤、冬瓜烧开,将拌好的羊肉馅挤成丸子,入锅煮熟,放精盐、味精、香油调成咸鲜味,点香油,撒香菜末即可食用。
 

冬瓜炖羊肉丸的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97727/

更新于:2014-10-28 12:28:32

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