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叉烧烤鸡腿的做法及营养价值

叉烧烤鸡腿的做法

叉烧烤鸡腿的材料:

鸡腿,叉烧酱,黑胡椒粉,料酒,生抽,花椒粉,蒜末
 

叉烧烤鸡腿的做法:

1.鸡腿洗净,沥干水分,用小刀在鸡肉上划几下,把所有酱料倒入保鲜盒调匀,放入鸡腿腌制12小时以上,时间越久越入味。
2.将腌制好的鸡腿放至烤架,移入烤箱,180度烤20分钟后取出。
3.将剩余酱汁刷在鸡腿上,移入烤箱,调至200度, 10——15分钟取出即可。
 

叉烧烤鸡腿的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97625/

更新于:2014-10-22 12:03:02

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