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红豆沙饮品的做法及营养价值

红豆沙饮品的做法

红豆沙饮品的材料:

蜜红豆160公克,鲜奶1杯,果糖1大匙,冰1/2杯
 

红豆沙饮品的做法:

1.)将材料中的蜜红豆、鲜奶、果糖、冰同时放入果汁机中打匀,倒入杯中即可饮用。
2.豆煮法:(1)先将红豆洗净,加入约盖过红豆1公分高的水量,用大火煮开,加盖盖密,再熄火,焖约1小时后,再开火煮滚红豆汤,再改小火煮5分钟,即可加入糖,溶解后就可以熄火待凉,放入冰箱冷藏。(1斤红豆需红糖1/2斤)
 

红豆沙饮品的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97612/

更新于:2014-10-22 12:06:55

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