菠菜烩鹌鹑肉丸的做法及营养价值
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菠菜，鹌鹑蛋，肉丸子
菠菜烩鹌鹑肉丸的做法:
带根小菠菜焯好，鹌鹑蛋煮熟爆锅，加生抽，加水，放肉丸子。
开锅，加菠菜，鹌鹑蛋，一小勺糖，一小勺老抽，盐。
再炖，开锅，加鸡精
出锅。
菠菜甜，鹌鹑蛋香。
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更新于：2014-10-18 14:27:39