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宝黄丝瓜的做法及营养价值

宝黄丝瓜的做法

宝黄丝瓜的材料:

主料:胡萝卜50g,丝瓜200g,黑木耳少许,金针菇少许(素肉丝少许,生末少许)。
 

宝黄丝瓜的做法:

胡萝卜、素肉丝分别刨茸,丝瓜去皮切条,金针菇切段,黑木耳洗净;起油锅,将胡萝卜茸、素肉丝茸煸炒,煸透备用;锅中放油至5成热,放入丝瓜拉油、出锅;锅中放水,待水烧开,放入黑木耳、金针菇和拉过油的丝瓜,飞水、出锅;锅中放少许油煸香生姜末,然后放入胡萝卜茸、素肉丝茸一起煸炒,放水,放入丝瓜、黑木耳、金针菇及调味,打芡、出锅、装盆即可。
 

宝黄丝瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97511/

更新于:2014-10-17 11:06:57

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