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翠白蔓莓沙拉卷的做法及营养价值

翠白蔓莓沙拉卷的做法

翠白蔓莓沙拉卷的材料:

高丽菜叶3片,四季豆半斤,草莓1粒,盐1/2小匙,橄榄油1/2小匙,沙拉沾酱:,桂冠沙拉50g,草莓4粒,蔓越莓30g
 

翠白蔓莓沙拉卷的做法:

1.沙拉沾酱材料倒入调理机内搅拌打匀。沸水中加入盐、橄榄油各1/2小匙,先将四季豆入锅煮熟后泡冰水,高丽菜汆烫软化也泡冰水。同时取出擦干,将四季豆平放在菜叶包捲起来切成3等份与草莓一起摆盘。
2.将沙拉酱料淋在沙拉卷上即可。
 

翠白蔓莓沙拉卷的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97465/

更新于:2014-10-14 11:17:35

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