花生红豆小圆子甜汤的做法及营养价值
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花生红豆小圆子甜汤的材料:
蒸熟红薯100克，糯米粉50克，花生米，红豆，红糖
花生红豆小圆子甜汤的做法:
1.蒸熟红薯100g、糯米粉50g 大致是2：1的比例，基本不需要再加水，如果觉得不能成团的话，用手沾些水揉成团即可。接下来把面团搓成一个个小圆子就可以了。
2.事先煮好一锅花生红豆甜汤，红豆和花生提前浸泡一晚会非常好煮。
3.把红薯小圆子放入滚水中煮至浮起就可以捞出来 放入凉开水中浸泡一下会让圆子的口感更Q~吃的时候直接盛入煮好的甜汤中。
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更新于：2014-10-13 15:14:51