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水晶南瓜的做法及营养价值

水晶南瓜的做法

水晶南瓜的材料:

主料:南瓜(1只,约1700克),大肥鸡(200克),甜面酱(6克),豆瓣酱,酱油,白糖,麻油,酒酿露,葱末,米粉,猪油,花椒,芥兰菜叶,黄酒
 

水晶南瓜的做法:

一、将南瓜洗净后,在瓜皮四周雕上各种图案,瓜顶也要刻些花纹。再将瓜顶切下作为瓜帽,去掉瓜瓤,放在文火素油锅内氽七分钟,使瓜内水分氽去而有光彩。
二、将鸡切成1寸左右的厚片。照上面粉蒸鸡的制法,做成粉蒸鸡9用料一部分即为做此菜和)。
三、将粉蒸鸡酿入南瓜,吃前再上笼蒸二十分钟,取出放在圆盘内,盘四周用经过油炸过的芥兰菜叶丝做边即好。
 

水晶南瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97423/

更新于:2014-10-12 13:40:07

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