晨光序曲的做法及营养价值
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晨光序曲的材料:
①主料：新鲜柳橙500克，矿泉水50毫升。②配料：柳橙片1片，糖水25毫升，兰花1朵。
晨光序曲的做法:
①将新鲜柳橙去皮，去筋脉，去子，切成块，放入果汁机加入矿泉水搅拌后滤出果汁，倒入杯中。
②饮用时加糖水调味。
③用柳橙片及兰花装饰杯口。
制作提示
最好将柳橙的子去掉，再放入果汁机中搅打。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：:
特点
滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。
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更新于：2014-10-08 11:44:06