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家传红烧肉的做法及营养价值

家传红烧肉的做法

家传红烧肉的材料:

葱,,蒜,三层肉,红辣椒,台湾酱油,冰糖,米酒,水
 

家传红烧肉的做法:

1.将肉洗净切大方块,别太小,不用飞水不用炸.
2.热锅倒油稍多,下蒜,葱白,姜片爆香后,再放肉入锅,将肥肉里的猪油逼出.(半煎炸)才会吃起来不腻且皮Q肉香.煎到肉的外表金黄,停火肉捞出,油倒出留少许便可.
3.然後锅热后下冰糖刚处理好的肉一起翻炒,再倒入酱油一杯,米酒一杯,转中火.
4.烧滚后再倒入清水一杯(水不过肉)然后转小火慢炖,注意翻动,防止粘锅,烧至汤汁粘稠.约1小时.千万别太烂,就少了口感.
5.试吃可,起锅前再下葱绿段和红辣椒拌下焖盖3分钟.

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示::

*如期间水消太多,适个人需求可再加水
 

家传红烧肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97315/

更新于:2014-10-08 11:45:17

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