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香煎排骨饭的做法及营养价值

香煎排骨饭的做法

香煎排骨饭的材料:

里肌肉大排骨2片,洋葱末10公克,奶油20公克,米酒1大匙,盐少许,胡椒粉少许
 

香煎排骨饭的做法:

1.将排骨洗干净后擦干水份,放入盘中,备用。
2.把作法1的排骨两面均匀地抹上盐及胡椒粉,腌约10分钟。
3.起一热锅,于锅中放入奶油后,待奶油融化后,放入洋葱末炒香。
4.再把作法2的排骨放入作法3中,煎约3分钟至上色。
5.将米酒倒入作法4后,再翻面稍煎一下即可。

香煎排骨饭的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/97189/

更新于:2014-10-02 12:56:29

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