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薄荷排骨的做法及营养价值

薄荷排骨的做法

薄荷排骨的材料:

薄荷几棵,排骨300克,糖,盐,酱油,料酒,油适量,蒜片数片
 

薄荷排骨的做法:

1.排骨洗净,薄荷剁碎。
2.把薄荷碎、糖、盐、酱油和料酒与排骨一起拌匀,糖的比例可以稍微大一点点。放到冰箱腌制一天。
3.烧热不粘锅,下油和蒜片,爆香后把腌好的排骨倒下锅。
4.翻炒至排骨出油,加些许新鲜的薄荷碎,等排骨颜色稍变为金黄即可起碟。

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若是怕麻烦,放到微波炉里叮也可以。用保鲜纸包住耐热盛器,上面戳几个孔,大火叮十几分钟,应该就可以了。不过俺没试过。
 

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更新于:2014-09-21 13:38:36

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