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鳕鱼丸子的做法及营养价值

鳕鱼丸子的做法

鳕鱼丸子的材料:

鳕鱼600公克,盐1/2小匙,胡椒粉少许,太白粉70公克,糖2公克
 

鱼丸子的做法:

1.将鳕鱼去除中间的鱼刺后,再去除掉鱼皮
2.切成数个鱼块后,放入果汁机中搅打成泥状后取出。
3.加入所有的调味料后一起搅拌均匀,即为鳕鱼鱼浆。
4.将鳕鱼鱼浆放在容器内,再用手拿起鱼浆不断的摔打数次,直到鱼浆变为较结实为止。
5.取一锅,在锅中放入约7分满的水,以中火将水煮开。
6.将作法4的鳕鱼鱼浆用手捏出数个圆球状,直接边捏丸子边丢入正好滚沸的锅中煮熟后捞出即可。
 

鳕鱼丸子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/96941/

更新于:2014-09-20 13:12:25

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