豆焖猪手的做法及营养价值
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豆焖猪手的材料:
黄豆100克，猪手1个，葱姜适量，香菜少许调味料料酒3大匙，酱油2大匙，鸡精适量
豆焖猪手的做法:
1、黄豆泡2个小时，猪手浸冷水后汆烫去血水，加少许酱油、鸡精腌一会。
2、高压锅中放姜、葱、料酒和猪手，中小火焖20分钟。
3、把黄豆和猪手放入锅里，加葱、姜、盐和酱油小火炖40分钟，出锅时点香菜即可。
食神美味经
调味料中加入1大匙豆腐乳同烧，是许多江浙美厨娘的聪明创意，更加风味十足喔。加1小匙醋可加速黄豆和猪手的熟烂。
活血补肾、大补元气的猪手最适合秋冬季节的甜蜜小两口，让皮肤细细、心火旺旺的美味荷尔蒙大餐，非吃不可哟!
《豆焖猪手的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/96931/
更新于：2014-09-20 13:16:39