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豌豆尖蛋汤的做法及营养价值

豌豆尖蛋汤的做法

豌豆尖蛋汤的材料:

新鲜豌豆尖50克,鸡蛋2个,盐和味精各3克,胡椒1克,猪油5克,蔬菜油10毫升,青葱1棵
 

豌豆尖蛋汤的做法:

1.新鲜豌豆尖掐去老硬的豆荚;鸡蛋加盐打散;葱切花。
2.在炒锅里热油, 快冒烟时边搅边下蛋浆, 不要急着翻动,要等大部分凝固才翻,否则蛋味不浓, 在汤里也太散。
3.翻炒2分钟左右,用锅铲将蛋饼拨成小块;加开水没过,烧开后放猪油, 然后放豌豆尖。
4.再烧开后,加盐和胡椒粉调味。关火,加味精和葱花略微搅拌即可。
 

豌豆尖蛋汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/96913/

更新于:2014-09-19 13:26:48

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