番茄翅中的做法及营养价值
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番茄翅中的材料:
鸡翅中，生抽老抽各适量，糖，番茄沙司
番茄翅中的做法:
1.先把翅中焯去血沫，翅中的中间也熟了.
2.锅中放少许油.放上翅中,加点糖和酱油挂糖色。
3.盐影响鸡肉口感,就是用生抽.要是上色就用老抽. 最后放了番茄沙司.出锅.
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更新于：2014-09-11 13:52:51