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烩大白菜的做法及营养价值

烩大白菜的做法

烩大白菜的材料:

材料大白菜 300克,虾米 35克, 20克调料淀粉水 2大匙,盐 1/2大匙
 

烩大白菜的做法:

1、大白菜对半切开。
2、去除头梗,剥开叶片,洗净,切片。
3、虾米放入温水中泡软,捞出,沥干水分;姜洗净,切片。
4、锅中倒1大匙油烧热,爆香姜片、虾米。
5、放入大白菜,用中火炒至菜叶变软。
6、加入调味料,用大火炒均匀即可。
小窍门
烩大白菜如何快速入味?
大白菜含水量多,不容易入味,可以先用大火热油炒过,在放调料或是在下锅前先用滚水烫熟,就能轻易地煮烂和入味。
 

烩大白菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/96572/

更新于:2014-09-03 16:53:01

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