鸭梨油条划牛柳的做法及营养价值
上一篇：炸菜天妇罗的做法
下一篇：北方小菜-晶莹肉皮冻的做法
鸭梨油条划牛柳的材料:
主料：鸭梨两只，油条一根，牛柳一盒，鸡蛋一只，
调料：健康平衡盐，黑胡椒粉，味精，白糖，大豆色拉油，淀粉
鸭梨油条划牛柳的做法:
1.将鸭梨清洗干净，削去外皮，去除果核，切块。油条切成一寸长的段，待用。
2.取一小碗，将鸡蛋的蛋黄和蛋清分离开，蛋清待用。将超市购买的盒装牛柳，用清水冲洗干净，沥水片刻，再用厨房专用纸巾吸去多余的水分。
3.取一深碗，将牛柳倒入碗中，加入蛋清，白糖，健康平衡盐，黑胡椒粉，少许淀粉搅拌均匀，放置约二十分钟的时间。
4.锅内倒入半锅大豆色拉油，开大火，待油温七成热时，将牛柳倒入锅中，用勺快速的滑散。将过好油的牛柳捞出。将油倒入事先准备好的滤油缸中，锅内留一勺余油待用。将牛柳倒入锅中，翻炒片刻，再将切好的鸭梨和油条倒入锅中一起翻炒，加入少许的健康平衡盐调味，撒上味精，翻炒均匀即可出锅装盘。
《鸭梨油条划牛柳的做法》阅读地址：http://haoshilao.com/food/96440/
更新于：2014-08-28 17:18:59