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小白菜熬鲐鱼的做法及营养价值

小白菜熬鲐鱼的做法

白菜熬鲐鱼的材料:

主料鲐鱼配料小白菜粉丝、五花肉调料盐、味精、醋、糖、八角、花椒、葱、、蒜、花生
 

小白菜熬鲐鱼的做法:

1.鱼处理干净,改刀切成块。
2.葱姜蒜爆锅,炒香五花肉,放鱼块煎一下,加清汤,慢火炖10分钟,调味。
3.加入小白菜、粉丝,炖熟即可。
 

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特点
色泽洁白,鲜香味美。
提示
鱼要先煎一下;炖好后去掉八角、花椒。
 

小白菜熬鲐鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/96434/

更新于:2014-08-27 17:12:16

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