酥炸鸡腿的做法及营养价值
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酥炸鸡腿的材料:
鸡腿1个、圆葱碎5g、西芹碎5g、酸黄瓜角1个、西红柿片15g、渍紫菜10g、面粉50g、面包渣50g、鸡蛋1个。调料俄力冈1g、盐2g、胡椒粉0．3g、橄榄油15g、奶油10g。
酥炸鸡腿的做法:
将鸡腿用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制10分钟后过三关(蘸面、蘸蛋、蘸面包渣)，煎盘中倒入橄榄油烧热后，放入鸡腿煎制成熟即可，酸黄瓜角、两红柿片、渍紫菜等，将煎好的鸡腿摆在菜码一侧，浇上少许奶油。
厨艺经验
腌制好的鸡腿过三关后要将面包渣包裹均匀，煎出鸡腿形状好看。
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更新于：2014-08-21 18:15:06