排骨红菇汤的做法及营养价值
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朋友从福建给我带了些红菇过来，真是很开心。据《本草纲木》所载：“红菇味清、性温、开胃、止泻、解毒、滋补、常服之益寿也”。红菇系野生食用菌，据说目前尚无人工培植。武夷山产的红菇干，味美可口，煮汤，炖鸡鸭、排骨均是上等好菜。红菇加上补气健脾的枸杞子、黄芪、淮山一起煮汤，是个不错的选择，对肠胃也好，味道也不错。
排骨红菇汤的材料:
排骨，红菇，枸杞子，黄芪，淮山适量，盐，鸡精
排骨红菇汤的做法:
1.将红菇用温水泡发洗净2.与排骨及其他材料一起入锅煮两小时
3.加盐、鸡精调味即可
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更新于：2014-08-17 11:54:52