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卤汁金针海陆丸的做法及营养价值

卤汁金针海陆丸的做法

卤汁金针海陆丸的材料:

洋葱1/6颗,金针干10公克,鸡胸肉300公克,盐1/2小匙,太白粉1小匙,黄金卤肉汁300㏄,鳕鱼丸200公克,芹菜末1小匙
 

卤汁金针海陆丸的做法:

1.洋葱洗净,切成碎末;金针干洗净泡软,打结备用。
2.鸡胸肉洗净,用纸巾擦干水分后剁碎,加入盐用力拌打数分钟,再加入洋葱末、太白粉拌匀,捏成鸡肉丸。
3.锅中倒入黄金卤肉汁烧开,放入作法2的鸡肉丸、鳕鱼丸煮滚后,加入金针干再煮3分钟,撒上芹菜末即可。

卤汁金针海陆丸的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/96173/

更新于:2014-08-15 12:04:29

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