口蘑鲜笋排骨汤的做法及营养价值
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竹笋是个好东西，富含植物纤维，想减肥吃它最好。这段时间当造，吃了好几次，味道真的不错，鲜嫩可口。先来个口蘑鲜笋排骨汤，口蘑和竹笋两样都是健康食品，配上排骨，炖的软软的，好吃。
口蘑鲜笋排骨汤的材料:
排骨1根，竹笋1根，口蘑250克，姜3片，盐适量
口蘑鲜笋排骨汤的做法:
1.排骨切大减。2.竹笋去壳汆水。
3.口蘑对半切开。
4.然后所以材料入锅加水烧开，文火煮1小时加适量的盐调味就好了。
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更新于：2014-08-14 17:12:37