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枣香鳝丝饭的做法及营养价值

枣香鳝丝饭的做法

枣香鳝丝饭的材料:

黄鳝,红枣,香菇,香菜,油,,酒,蒜蓉,生抽,蚝油
 

枣香鳝丝饭的做法:

1.鳝鱼请店家去骨,回到家后要用流动的水将鱼肉上的粘液冲洗干净。
2.再将鱼肉切段切丝。
3.锅里放油,将鱼骨放入锅中加姜酒爆香。
4.倒入煮饭要的水量。将鱼骨熬成一锅奶白的鱼汤.
5.米洗净,放入砂锅中,再将鱼汤倒入砂锅中,煮饭。
6.锅里放底油,将鳝丝倒入锅中翻至炒变色。
7.倒入配好的调味料和红枣,炒至入味,最后放入香菜翻炒出香味后。
8.将炒好的鳝丝放入煮至八成煮的饭中,盖上盖。
9.小火烧三分钟后,关火焖十分钟即可。
 

枣香鳝丝饭的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95921/

更新于:2014-08-04 18:18:51

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