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蒜泥蒸鱼片的做法及营养价值

蒜泥蒸鱼片的做法

蒜泥蒸鱼片的材料:

鲷鱼片1片,蒜泥酱适量,葱花10公克,蚝油1大匙,开水1茶匙,细砂糖1茶匙
 

蒜泥蒸鱼片的做法:

1.把鲷鱼片洗净后,切厚片排放蒸盘上。
2.将所有调味料混合成酱汁备用。
3.将蒜泥酱淋至作法1的鲷鱼片上,封上保鲜膜,放入蒸笼以大火蒸约15分钟后取出,撕去保鲜膜,撒上葱花,再淋上作法2的酱汁即可。
 

蒜泥蒸鱼片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95911/

更新于:2014-08-03 18:16:17

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