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鹭岛卷筒鱼的做法及营养价值

鹭岛卷筒鱼的做法

此菜鲜嫩可口,酱味独特醇香。

鹭岛卷筒鱼的材料:

主料:黄花鱼1条(1000克)。,辅料:虾肉150克,猪肥膘肉,净荸荠葱白各50克,鸡蛋3个。,调料:面粉,精盐,味精,如酒,胡椒粉各少许,鹭岛酱(番茄酱,白糖,精盐,口急汁,花生酱,辣椒酱,蒜泥等料和成)500克,花生油1500克。
 

鹭岛卷筒鱼的做法:

1.将黄花鱼宰净,剁下头尾待用。片下鱼身净肉切成长方形薄片,用绍酒,精盐,味精,胡椒粉腌渍。
2.虾肉、猪肥膘肉分别剁成泥;荸荠、葱白切细丁,一并加上精盐、味精、绍酒、胡椒粉拌为馅料,分别放在鱼片上卷成圆筒状。
3.鱼头、尾用面粉拍匀,下油锅炸酥取出,卷筒鱼先蘸匀蛋液,再滚匀面粉,然后下五成热油锅炸至金黄色挥出,装入长盘,前后摆入鱼头尾,再淋上鹭岛酱即成。
 

鹭岛卷筒鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95697/

更新于:2014-07-24 15:25:02

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