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盖浇茄饼的做法及营养价值

盖浇茄饼的做法

盖浇茄饼的材料:

茄子2个,番茄2个,火腿肠1根,调料
 

盖浇茄饼的做法:

1.圆茄子切1CM左右厚的片,火腿肠切小末,番茄切丁。
2.平底锅中放一点点油,把茄饼铺在里面,小火慢慢炕。
3.时不时翻面,等到茄子变软了,盛起。
4.锅中重新倒油,油热后,倒入蒜末、番茄丁、火腿末、豆瓣酱翻炒。
5.加一些水和生抽、盐、糖等,等开锅放茄饼,翻炒均匀,大火收汁。出锅。配馒头吃,好。
 

盖浇茄饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/95638/

更新于:2014-07-21 15:00:48

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